FRISKVÅRD MED PERSONLIGT ENGAGEMANG!

Som friskvårdföretag erbjuder jag både arbetsgivare och privatpersoner möjlighet att aktivt främja hälsa och personlig utveckling. 

Du som arbetsgivare erbjuds möjlighet att stärka frisknärvaron genom förebyggande insatser inom hälsoområdet.

Vill du som privatperson aktivt främja din hälsa och personliga utveckling hjälper jag dig att hitta en livsstil som bevarar och utvecklar din hälsa.

Jag har lång erfarenhet av fysisk och mental träning samt kostrådgivning med kognitiv inriktning.

Hos mig kan du genomföra motiverande samtal för att du ska få verktyg för att kunna genomföra och hålla fast vid din valda livsstilsförändring. Jag kan vara din samtalspartner vid fysiskt och mentalt förändringsskede och krishantering,  både enskilt och i grupp om ni är flera.

Jag använder mig av "Medvetandegörande kommunikation", en hjälp för deltagaren att bland annat  se sina möjligheter inför en livsstilsförändring.

Petra Eninge
Diplomerad Friskvårdsterapeut
Kostrådgivare och Personlig Tränare

loading...

Jag erbjuder 20 minuters gratis första konsultation!
 

Aktuellt inom friskvård och cancerrehabilitering

2021-10-06
Rosa månaden

Oktober kallas rosa månaden och fokus ligger på  bröstcancerforskning. All cancerforskning i Sverige sker med hjälp av donationer och insamlingar. Det är därför så viktigt att vara med och bidraga till forskning bland annat genom att köpa Rosa Band. Det grå/rosa bandet ges ut av Cancerfonden och överskottet går till all cancerforskning. Det helt rosa bandet ges ut av Bröstcancerförbundet och överskottet går till bröstcancerforskning och bröstcancerpatienter. Oavsett vilket band du väljer är ditt bidrag livsviktigt. Köp ett band och hjälp till att bekämpa bröstcancer. 

Läs hela inlägget »
2020-11-05
Distansträffar